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篮球架
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有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，龙川县广场健身路径器材，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
提示一：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来。
健骑机是一种较适于老年人的运动器械，在玩的时候注意头向后仰，尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善。
滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。
提示二：运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷，有心脏病的老年朋友要十分注意。
龙川县广场健身路径器材-健身器材-铭宇体育设施有限公司由广东省铭宇体育设施有限公司提供。广东省铭宇体育设施有限公司位于广东省梅州市梅县区城东石下关爷凹5一7号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前铭宇体育在相关产品中享有良好的声誉。铭宇体育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。铭宇体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。